Coaching

Persoonlijke Coaching

tulpVergroot je eigen kracht met coaching als je zoekt naar zingeving, verliesverwerking en veerkracht, zelfontplooiing en persoonlijk leiderschap

Herken je dit?

  • je voelt je moe,uitgeblust
  • je voelt je over-verantwoordelijk
  • je voelt je niet gezien
  • je houdt je klein gehinderd door vroege (jeugd) ervaringen
  • je verliest je baan of een dierbare
  • je ervaart spanningen in je relatie of op het werk
  • je staat onder druk, alles moet tegelijk en gister klaar
  • je hebt moeite om te gaan met de onzekerheden in een omgeving waarin alles verandert
  • je loopt vast in patronen waarvan je niet weet hoe je deze kunt doorbreken
  • Je wil nieuwe energie vinden, zinvolle dingen doen, andere keuzes kunnen maken, zin geven aan je leven, de blik op vooruit

Als je op zoek bent naar een nieuwe weg, naar jezelf en wat voor jou belangrijk is in je leven en als je graag voluit wilt genieten van het leven, dan help ik je op diverse manieren te werken aan jezelf en aan je balans wat je in staat stelt weer krachtig in het leven te staan. 

Leven en werk stelt je voortdurend voor nieuwe uitdagingen. Soms deelt het leven klappen uit. Een weg wordt afgesneden, omgelegd en je moet schakelen. Allemaal momenten dat je je kan afvragen: wie ben ik, wat wil ik en hoe haal ik het maximale uit mijn leven? In een coaching traject kan je helder worden wat de kracht van je eigen gedachten is. Met onze gedachten zijn we in staat te scheppen en te creëren, maar ook onszelf vast te zetten of te blokkeren. Ieder mens beschikt over de mogelijkheid om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor de eigen keuzes en ieder beschikt over unieke talenten. Met deze combinatie schep je de gewenste werkelijkheid. Persoonlijk leiderschap staat hierbij centraal. Een coaching traject kan zaken een plek geven en zicht bieden op een nieuwe weg of nieuwe mogelijkheden. 

Hoe

Jouw vraag staat altijd centraal. Je bepaalt zelf het doel van het traject. Deze kan meer persoonlijk gericht zijn of meer gericht op je werk, of een combinatie daarvan. Het kan gericht zijn op verwerking van verlies of op het ontdekken en creëren van nieuwe mogelijkheden. Als professional coach bied ik je een professionele sparringpartner die met je meedenkt, die je confronteert met prikkelende vragen en je spiegels voorhoudt. In gemiddeld 5 gesprekken benaderen wij samen je vraagstuk vanuit diverse en verrassende invalshoeken en dringen we door tot de kern ervan. 

De aanpak richt zich op alle belevingsniveaus  wat je doet (gedrag), ervaart (fysiek), denkt (mentaal), voelt (emotioneel) en wat je wilt (spiritueel). De integratie van deze niveaus (doen, voelen, denken, ervaren en willen) biedt betere en diepere inzichten. Ik nodig je uit om de verschillende niveaus nader te beschouwen. Hierbij maak ik gebruik van het ervarend leren.

Ik help je in gesprekken, met creatieve en beeldende werkvormen, met visualisaties of met famillie- en organisatie-opstellingen, in contact te komen met je kern en waar het werkelijk om gaat, met je veerkracht en met je zin. Ik help ik je vanuit je talenten, je creativiteit en je kracht tot de gewenste situatie te komen.

Voor Wie

Coaching is iets voor jou als je:

  • het beste uit jezelf wilt halen
  • je relaties wilt verbeteren
  • een nieuwe koers zoekt
  • te maken hebt met verlies of tegenslag
  • onverwerkt verleden een plek wilt geven
  • voor lastige keuzes staat in leven en werk
  • inspiratie en creativiteit zoekt
  • meer plezier en energie wilt ervaren
  • naar een betere balans in je leven wilt
  • op zoek bent naar zingeving en motivatie

Wat levert het je op?

  • een positief doel
  • handvatten om dat doel te bereiken
  • zicht op je wensen en verlangens, op je potentieel
  • zicht op je (belemmerende) overtuigingen en hoe die te doorbreken
  • balans, rust, harmonie
  • blij met wie je bent

“Esther heeft mij begeleid in een kort intensief persoonlijk coaching traject, waarbij ik mijn kracht weer terug heb “gepakt” als zelfstandig ondernemer. Zowel de gesprekken als de opdrachten waren zo intens, zo passend en zo waardevol. Kortom een cadeau.”(A. de Bruin)

Waar?

Ik maak gebruik van de praktijkruimte van Praktijk Beker aan de Kempenaar 01-34 in Lelystad, maar gesprekken kunnen ook op locatie plaatsvinden, op je werk of ergens in de natuur. 

Wat kost het?bel-mij

Mijn standaardtarief voor een gesprek is €100 per uur. 

 

coaching